Filtres pour
We Love Zen - Festival de Yoga et Bien-être, 100 % en ligne
Vous souhaitez acheter le livre d’un intervenant ? C’est ici !
We Love Zen, en collaboration avec Les librairies By Zero@, vous permet de vous procurer les ouvrages des auteurs de notre Festival.
C’est facile, pratique et très rapide.
Et Hop, dans le panier :0) !
Alors ce festival est définitivement pour vous!
Vous souhaitez acheter le livre d’un intervenant ? C’est ici !
We Love Zen, en collaboration avec Les librairies By Zero@, vous permet de vous procurer les ouvrages des auteurs de notre Festival.
C’est facile, pratique et très rapide.
Et Hop, dans le panier :0) !
Alors ce festival est définitivement pour vous!
Tout le Feng Shui
Harmonie de son espace de vie "On peut tous atteindre nos rêves. Il suffit d'y croire et de mettre le monde autour de nous en action". Pour Vanessa Boren, consultante, cette déclaration constitue le principe même du Feng Shui... Une véritable sagesse, un art d'organiser l'espace vieux de 4 000 ans, issu de la philosophie taoïste. A certaines périodes de...
24,90 €
Magiciens du quotidien
Spiritualisez votre vie grâce à la magie des routines quotidiennes Vous croyez que la spiritualité se vit dans un coin retiré ? Qu'elle est élitiste, compliquée ? Détrompez-vous ! Vivre une vie spirituelle consiste avant tout à agir en conscience et chaque acte devient alors magique. Olivier Clerc a choisi avec soin 40 clés pratiques pour vous permettre...
19,90 €
La grenouille qui ne savait pas qu'elle était cuite et autres leçons de vie
Imaginons une marmite remplie d'eau froide, dans laquelle nage tranquillement une grenouille... Le feu est allumé sous la marmite, l'eau chauffe doucement. La température est agréable, la grenouille continue de nager. En réalité, elle ne se rend pas compte du danger... et finit par cuire. Jetez la même grenouille dans la marmite d'eau à 50 °C, un réflexe...
4,00 €
L'assiette santé
Alimentation, sport et bien-être Quand un chef et un médecin se rencontrent, les discussions sur l'alimentation, la gourmandise, le poids, le sport, l'écologie et le bien-être dans l'assiette s'entrecroisent pour une approche novatrice et holistique de la santé. Le chef Thierry Marx et le Dr Alexandra Dalu ont mis en commun leurs savoirs pour nous offrir...
19,90 €
Vive l'alimentation cétogène !
Le régime cétogène est une alimentation très pauvre en glucides (c'est-à-dire en sucres sous toutes leurs formes) et très riche en lipides (c'est-à-dire en matières grasses). Dans l'alimentation cétogène, le principal carburant de l'organisme, ce sont les lipides et non les glucides. Découvrez dans ce livre : Les formidables bienfaits du régime cétogène :...
18,00 €
Les 100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien
Alimentation, sommeil, sport, hormones, intestin, cerveau et génétique : ce qu'il faut savoir pour être en bonne santé - Le guide de santé pour tous Les boissons sucrées et light sont sans danger pour la santé : FAUX Elles sont un facteur de risque de dépression. L'intestin c'est seulement un tube qui sert à digérer : FAUX Un intestin en bonne santé...
8,90 €
La course de la Mouette
Un banal accident de scooter à 20 km-heure. Jean-Louis Halary, sportif accompli plonge dans un état neurologique végétatif. Pour sa femme Barbara et leurs cinq enfants, tout bascule. Tout s'arrête mais tout doit continuer : celui qu'on surnomme la Mouette va déjouer les pronostics, sortir du coma. Réapprendre à vivre, redéployer ses ailes, désormais...
7,10 €
Mon cahier yoga
L'indispensable pour faire du yoga un art de vivre. Unifiez corps et mental, regagnez sérénité et confiance et développez votre yogique attitude ! Vous ne parvenez plus à gérer votre stress et vous cherchez une activité pour vous détendre profondément et vous apporter la sérénité ? Vous souhaitez adopter un mode de vie plus sain ? Ce cahier interactif,...
7,90 €
50 exercices pour ralentir
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous avez l'impression de vous adapter à des urgences qui ne sont pas les vôtres. Faire du tri, oui ! Mais par quoi commencer ? Votre sommeil n'est pas vraiment réparateur. Vous avez besoin d'un coup de pouce pour apprendre à vous...
12,00 €
Wake up !
52 cartes pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi Osez devenir la personne que vous voulez vraiment être ! Vous avez le sentiment de mener la vie qu'on attend de vous mais pas celle dont vous rêvez ? Vous vous laissez trop souvent envahir par la morosité ambiante et la spirale du quotidien ? Vos doutes occupent trop de place dans votre vie ? Ouvrez...
11,90 €
J’arrête de râler au boulot !
Nous avons plein de raisons valables de râler au boulot ! Et pourtant... Que se cache-t-il derrière nos râleries ? Pourquoi râlons-nous, que cherchons-nous à obtenir avec cette stratégie et surtout est-ce que cela marche ? Après le succès de J'arrête de râler et J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint), Christine Lewicki et Emmanuelle Nave nous...
11,90 €
J'arrête de râler, l'intégrale
Après le best-seller J'arrête de râler !, voici la version intégrale tant attendue qui compile la méthode éprouvée de Christine Lewicki et 50 exercices pour pratiquer au quotidien ! Christine raconte son parcours d'ancienne râleuse et donne les clés d'une vie sans râleries pour vous aider à retrouver sérénité et zen attitude. Les exercices permettent...
14,90 €
Wake up !
4 principes fondamentaux pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi Vous avez le sentiment de mener la vie qu'on attend de vous mais pas celle dont vous rêvez ? Vous vous laissez trop souvent envahir par la morosité ambiante et la spirale du quotidien ? Vos doutes occupent trop de place dans votre vie ? Il est encore temps de réagir ! Forte du succès...
11,90 €
J’arrête de râler sur mes enfants ! ( et mon conjoint ) ...
Tous les soirs, c'est la même chose : après une journée de boulot, vous vous retrouvez à préparer le dîner dans une maison en bazar tout en gérant votre ado en pleine crise, les devoirs du cadet et le petit dernier qui pleure, car il veut qu'on lui lise une histoire " tout de suite "... Vous aviez imaginé une vie de famille synonyme de paix et de bonne...
11,90 €
Le carnet d’exercices – J’arrête de râler !
Vous en avez assez de râler contre les transports, le manque de temps, la météo, vos enfants, le bureau, les corvées ? Vous désespérez que vos râleries quotidiennes vous épuisent et vous fassent passer à côté de l'essentiel ? Vous souhaitez redevenir acteur d'une vie positive, dynamique et sans colère ? Ce carnet est fait pour vous ! Indispensable suite...
8,90 €
J’arrête de râler !
Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour... cela devient vite insupportable pour son entourage, c'est finalement tout aussi énervant pour soi-même : frustrant, agaçant, fatigant... Mais comment faire ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à...
11,90 €
Mon cahier sans gluten
Nouvelle édition avec nouvelle maquette et grands rabats illustrés à déplier ! Avec le cahier Sans gluten, donnez un coup de boost à votre corps et mincissez avec un programme en 4 semaines ! Petites rondeurs, cellulite, manque de tonus, problèmes de peau, rhumes à répétition... Le gluten en est peut-être la cause ! La solution ? Un régime sans gluten,...
7,90 €
Mes cartes de Qi Gong
75 cartes illustrées pour découvrir le Qi Gong et préserver sa santé Découvrez cette merveilleuse discipline millénaire visant à préserver la santé grâce à ce coffret conçu par Véronique Liégeois, enseignante diplômée de Qi Gong. Etalez les cartes devant vous pour créer des séances sur mesure en fonction de vos besoins et de vos envies du jour !...
28,00 €
