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    We Love Zen - Festival de Yoga et Bien-être, 100 % en ligne

    We Love Zen - Festival de Yoga et Bien-être, 100 % en ligne

    Mars 2023…       Un mois pour vous ressourcer et vitaminer votre quotidien !

    Vous avez envie de...

    • Vous ressourcer, vous faire du bien, en conscience. Tant physiquement que moralement.
    • Réapprendre à respirer. Efficacement.
    • Vous reconnecter à l’essentiel. A vous, aux autres, au monde.
    • Découvrir vos forces intérieures pour rebooster votre...

    Mars 2023…       Un mois pour vous ressourcer et vitaminer votre quotidien !

    Vous avez envie de...

    • Vous ressourcer, vous faire du bien, en conscience. Tant physiquement que moralement.
    • Réapprendre à respirer. Efficacement.
    • Vous reconnecter à l’essentiel. A vous, aux autres, au monde.
    • Découvrir vos forces intérieures pour rebooster votre énergie.
    • Mettre en place des petites astuces et autres rituels pour gagner en vitalité et joie de vivre au quotidien.
    • Approfondir votre pratiques ou découvrir de nouvelles approches.

    Alors ce festival est définitivement pour vous!

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    • Harmonie de son espace de vie "On peut tous atteindre nos rêves. Il suffit d'y croire et de mettre le monde autour de nous en action". Pour Vanessa Boren, consultante, cette déclaration constitue le principe même du Feng Shui... Une véritable sagesse, un art d'organiser l'espace vieux de 4 000 ans, issu de la philosophie taoïste. A certaines périodes de...

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    • Spiritualisez votre vie grâce à la magie des routines quotidiennes Vous croyez que la spiritualité se vit dans un coin retiré ? Qu'elle est élitiste, compliquée ? Détrompez-vous ! Vivre une vie spirituelle consiste avant tout à agir en conscience et chaque acte devient alors magique. Olivier Clerc a choisi avec soin 40 clés pratiques pour vous permettre...

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    • Imaginons une marmite remplie d'eau froide, dans laquelle nage tranquillement une grenouille... Le feu est allumé sous la marmite, l'eau chauffe doucement. La température est agréable, la grenouille continue de nager. En réalité, elle ne se rend pas compte du danger... et finit par cuire. Jetez la même grenouille dans la marmite d'eau à 50 °C, un réflexe...

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    • Alimentation, sport et bien-être Quand un chef et un médecin se rencontrent, les discussions sur l'alimentation, la gourmandise, le poids, le sport, l'écologie et le bien-être dans l'assiette s'entrecroisent pour une approche novatrice et holistique de la santé. Le chef Thierry Marx et le Dr Alexandra Dalu ont mis en commun leurs savoirs pour nous offrir...

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    • Le régime cétogène est une alimentation très pauvre en glucides (c'est-à-dire en sucres sous toutes leurs formes) et très riche en lipides (c'est-à-dire en matières grasses). Dans l'alimentation cétogène, le principal carburant de l'organisme, ce sont les lipides et non les glucides. Découvrez dans ce livre : Les formidables bienfaits du régime cétogène :...

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    • Alimentation, sommeil, sport, hormones, intestin, cerveau et génétique : ce qu'il faut savoir pour être en bonne santé - Le guide de santé pour tous Les boissons sucrées et light sont sans danger pour la santé : FAUX Elles sont un facteur de risque de dépression. L'intestin c'est seulement un tube qui sert à digérer : FAUX Un intestin en bonne santé...

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    • Un banal accident de scooter à 20 km-heure. Jean-Louis Halary, sportif accompli plonge dans un état neurologique végétatif. Pour sa femme Barbara et leurs cinq enfants, tout bascule. Tout s'arrête mais tout doit continuer : celui qu'on surnomme la Mouette va déjouer les pronostics, sortir du coma. Réapprendre à vivre, redéployer ses ailes, désormais...

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    • L'indispensable pour faire du yoga un art de vivre. Unifiez corps et mental, regagnez sérénité et confiance et développez votre yogique attitude ! Vous ne parvenez plus à gérer votre stress et vous cherchez une activité pour vous détendre profondément et vous apporter la sérénité ? Vous souhaitez adopter un mode de vie plus sain ? Ce cahier interactif,...

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    • Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous avez l'impression de vous adapter à des urgences qui ne sont pas les vôtres. Faire du tri, oui ! Mais par quoi commencer ? Votre sommeil n'est pas vraiment réparateur. Vous avez besoin d'un coup de pouce pour apprendre à vous...

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    • Après le best-seller J'arrête de râler !, voici la version intégrale tant attendue qui compile la méthode éprouvée de Christine Lewicki et 50 exercices pour pratiquer au quotidien ! Christine raconte son parcours d'ancienne râleuse et donne les clés d'une vie sans râleries pour vous aider à retrouver sérénité et zen attitude. Les exercices permettent...

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    • 4 principes fondamentaux pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi Vous avez le sentiment de mener la vie qu'on attend de vous mais pas celle dont vous rêvez ? Vous vous laissez trop souvent envahir par la morosité ambiante et la spirale du quotidien ? Vos doutes occupent trop de place dans votre vie ? Il est encore temps de réagir ! Forte du succès...

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    • Tous les soirs, c'est la même chose : après une journée de boulot, vous vous retrouvez à préparer le dîner dans une maison en bazar tout en gérant votre ado en pleine crise, les devoirs du cadet et le petit dernier qui pleure, car il veut qu'on lui lise une histoire " tout de suite "... Vous aviez imaginé une vie de famille synonyme de paix et de bonne...

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    • Vous en avez assez de râler contre les transports, le manque de temps, la météo, vos enfants, le bureau, les corvées ? Vous désespérez que vos râleries quotidiennes vous épuisent et vous fassent passer à côté de l'essentiel ? Vous souhaitez redevenir acteur d'une vie positive, dynamique et sans colère ? Ce carnet est fait pour vous ! Indispensable suite...

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