Quand dormir devient un problème

Ouvrage épuisé

30 % des 15-20 ans se plaignent de ne pas dormir suffisamment, de s'endormir trop tard, de se lever trop tôt ou de passer la nuit à regarder leur plafond. Les conséquences de ces problèmes de sommeil sont parfois pénibles et peuvent devenir très dérangeantes si elles s'installent, dans la vie privée comme au lycée.