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Méditer sans se prendre la tête

16,95 €

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Vous n'avez jamais médité ? Vous ignorez tout de la posture ? Vous ne possédez pas de zafu, le coussin traditionnel de méditation ?
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Fiche technique

Auteur(trice-s)Fabrice Midal
EditionsFirst
PrixTTC 16,95 - HT 16,07 - TVA ,88 (5,5%)
EAN9782412066768
Paru le08/04/2021
Pages96
Poids (en g)280
Dimensions (HLP)18,80 x 13,50 x 2,50
CouvertureBrochée
CouleursQuadri
Support(s)Livre
Langue(s)Français

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Vous n'avez jamais médité ? Vous ignorez tout de la posture ? Vous ne possédez pas de zafu, le coussin traditionnel de méditation ?
Avec la méthode sans contrainte proposée par Fabrice Midal, il est inutile d'avoir une expérience de la méditation ou de maîtriser une quelconque "technique" pour profiter de ses bienfaits. Installez-vous confortablement, laissez-vous guider et accompagnez votre pratique de son livre compagnon !

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